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Bueno casi fin de ... contentissima ... sigo la dieta pesando y añadiendo todo a la aplicacion!!!! Quisa le falta un plan de gim personalizado a cada persona segun lo que quiere perder y con menus a seguir .....el sabado a pesarse!!!! Buenas noches 💃🏼
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74 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Kiwi, Hacendado Tomate Rallado, Azúcar Morena, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Queso Fresco. Mittagessen: Lidl Taboulé Oriental, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Salmón Ahumado, Roncero Queso de Cabra Tierno. Abendessen: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Huevo, Clara de Huevo, Montesinos Requesón, Ocean Sea Salmon Ahumado de Noruega, Cidacos Pimientos del Piquillo, Pimientos Verdes, Mercadona Pan Integral 100%. Snacks/Sonstiges: Milbona Queso Fresco Batido Melocotón y Maracuyá, Tortilla de Patatas. mehr...
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konstantes Gewicht
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bububojte's Gewichtsverlauf
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