Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Telur Rebus, Pisang, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Shirataki Mie Kering, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Apel Kering. Snacks/Sonstiges: Ikan Mujair Goreng, Greenfields Strawberry Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vivi ELnesha's Gewichtsverlauf
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