Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 98,39g.
Frühstück: Сиртаки Сыр, Горбуша Соленая, Новосибхлеб Хлеб Посадский, Чай, Сырники Домашние. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Брокколи, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Асто Горбуша Слабосоленая, Националь Рис Бурый Здоровье, Красное Яблоко, Магнит Овощи Запеченные, Баклажанная Икра, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Лента Салат из Спаржи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenasem81's Gewichtsverlauf
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