Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
41,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 204,31g.
Frühstück: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Nutiva Семена Чиа, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо, Магнит Кукурузная Крупа, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Полевское Молоко 3,2%. Mittagessen: Гречка, Куриная Печень, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Репа, Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Голени Индейки, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Сметана 15%, Морковь, Редька, Pasta Mania Спиральки. Snacks/Sonstiges: Капуста, Капуста, Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Кокосовое Масло, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|