Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметанный Соус, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Запеченный Картофель. Abendessen: Кефир 2,5%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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