Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Гречневые Хлопья. Mittagessen: Мясновъ Шашлык из Говядины, Хачапури, Овощи Гриль, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Galler Шоколад Manon Blanc. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|