Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бондюэль Кукуруза Консервированная . Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Подлива. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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