Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Пикник Шоколадный Батончик, Сыр Российский, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Пиво, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Красные Помидоры, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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