Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Yoğurt, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Besaş Siyez Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Cacık. Abendessen: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Besaş Siyez Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sinemhdtigti's Gewichtsverlauf
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