Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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298 kcal
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Fett: 5,10g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. Mittagessen: Картошка Вареная, Рыба Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Говядина Тушённая, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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