Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Valio Rasvaton Piimä, Forever Aloe Berry Nectar, Pakkasmarja Mustikka, Alpen N. Added Sugar, Forever Ultra Shake Vanilla, Maitokahvi. Mittagessen: Lounashetki Fetasalaatti. Abendessen: Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Poronliha, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Mäti, Punaviini, Valkoviini, Samppanja. Snacks/Sonstiges: Fazer Juustosämpylä. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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