Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Ярмарка Кукурузная Крупа. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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