Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 209,83g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Веселый Молочник Сметана 10%, Овсяноблин с Бананом, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Государь Суп Гороховый, Schogetten Шоколад с Марципаном, Безе, Curtis Чай Зеленый, Государь Суп Гороховый. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Геркулесовая Каша на Молоке, Бананы, Мандарины, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta.popkova's Gewichtsverlauf
|