Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Окей Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Ашан Огурец, Окское Желток, ВкусВилл Грецкий Орех, Natur Foods Миндаль, Избенка Масло Топленое "Гхи", Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Помидор, Пятерочка Яблоко Сезонное, Петелинка Куриное Филе, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Избенка Молоко Цельное, Окей Капуста Белокочанная, Избенка Ряженка 4%, Избенка Ряженка 4%, Galbani Сыр Маскарпоне, Домик в деревне Сливки 10%, Дикси Киви, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|