Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Sticks, Strawberries, Oats, Blueberries. Mittagessen: Jalapeno Peppers , Minced Garlic, Onions , Lamb Shoulder Chop, Tomatoes, Woolworths Baby Marrows. Abendessen: Pick n Pay Beef Sausage, Curry Powder , Minced Garlic, Onions , PnP Butternut. Snacks/Sonstiges: Brown Rice Cakes , Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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