Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
94,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Маслины, Лента Сыр Фета, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. Mittagessen: Растительное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Abendessen: Грецкие Орехи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|