Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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110,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Красные Помидоры, Овсяноблин, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Капустный Салат, Печеночные Оладьи, Националь Бурый Рис Здоровье. Abendessen: Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Активия Биойогурт Натуральный, Яблоко, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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