Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 59,66g.
Frühstück: Цельное Молоко, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Almette Твороженный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Almette Твороженный Сыр, Кофе, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Abendessen: Телятина Отварная, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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