Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
106,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 154,75g | Kohlh: 74,72g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капучино, Чернослив. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Менза Салат с Куриной Печенью, Салат Овощной, Две Палочки Сашими Лосось, Две Палочки Сашими Тунец. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lactica Греческий Йогурт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeri1303's Gewichtsverlauf
|