Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Dolce Albero Арахис в Карамели, Магнит Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Dolce Albero Арахис в Карамели, Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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