Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 163,01g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Acqua, Yamamoto Multivitamin, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Insalata di Patate in stile Germanico, TUC Cracker Classico, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Caffè (Espresso), Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml. Abendessen: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Vitasia Soba Noodles, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), BPR Omega 3, Sale, Pepe Nero, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Sonstiges: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cornetto al Cioccolato, Caffè (Espresso), Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Mela Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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genojeppo1's Gewichtsverlauf
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