Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 89,43g.
Frühstück: Tahıllı Ekmek, Salatalık, Yeşil Zeytin, Yumuşak Ekmek Çubuk, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Muratbey Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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temir.busraa's Gewichtsverlauf
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