Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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42,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: Козий Сыр (Мягкий), Жареное Яйцо без Жира, Barilla Pipette Rigate, Свекла Вареная, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Mittagessen: Кокосовое Масло, Тунец, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Авокадо. Abendessen: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Yofi Хумус Классический. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Курага, Сан Саныч Семечки Жареные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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