Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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105,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2861 kcal
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Fett: 112,79g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 195,57g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Havuçlu Kek, Ev Kızartması. Abendessen: Ciğer Şiş, Tereyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Yörsan Beyaz Peynir, PD Foods İncir & Ceviz, Böbrek Izgara, Izgara Köfte, Kuzu Pirzola, Rakı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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feriduny's Gewichtsverlauf
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