Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
107,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 80,70g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Valio Творожный Сыр 13%. Mittagessen: Магнит Сок Прямого Отжима Яблоко-Морковь, Люля-Кебаб, Ленивые Голубцы. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|