Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: 3 Arroyos Mix Tropical, Naranjas, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Noel Mermelada Light de Naranja, Huevo, Café con Leche Semi Descremada, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Abendessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Azul o Roquefort, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Granix Granola Crocante, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnaIreneLuna's Gewichtsverlauf
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