Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 241,85g.
Frühstück: Tirol Queijo Prato, Seara Mortadela de Frango, Bem Nutrir Pão de Aipim, Piracanjuba Pirakids. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Romena Pastelão de Forno, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Nestlé Leite Ninho, Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maguary Suco de Maracujá, Heinz Maionese, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emerson1308's Gewichtsverlauf
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