Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 142,93g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Alco Milanesa De Pollo Natural, Acelga, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Barcel Takis Original, Plátano, Nestlé Cereal Fitness, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Manzana, Oatmeal Cookies (with Raisins), Quaker Stila Moras. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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