Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2013
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60 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Miel de Fleurs, Pain de Mie, Réveil Des Tropiques, Miel de Fleurs, Réveil Des Tropiques, Miel de Fleurs. Mittagessen: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Mélange de Légumes Vapeur, Mâche. Snacks/Sonstiges: Ice Tea, Ferme et Fondant Chocolat Noir. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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