Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 107,57g.
Frühstück: Суп-Лапша с Говядиной, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры Черри. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Abendessen: Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Пастила. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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