Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Activia Yoghurt Fresa, Nueces, Clara de Huevo, Plátano, Avena. Mittagessen: Kellogg's Nutri-Grain Frutela Mora Azul. Abendessen: Limón, Dulces de la Rosa Paleta Malva Bony Pop, Naranjas, FUD Jamón de Pavo, Mostaza, Tomates, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (27,8g). Snacks/Sonstiges: Be Light Sabor Mango, Leche, Café Regular, Azúcar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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agua cristalina's Gewichtsverlauf
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