Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 87,69g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Окей Яблоки Грени Смит, Окей Яблоки Грени Смит, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом, Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом. Abendessen: Куриная Ножка, Куриная Ножка. mehr...
|
|
1753 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Картман's Gewichtsverlauf
|