Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 28,42g.
Frühstück: Leite (Leite Integral). Mittagessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Abendessen: Leite (Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Padrão. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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