Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 238,98g.
Frühstück: Yogurt alla Frutta (Magro). Mittagessen: Mulino Bianco Granetti Integrali , Rucola , Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Abendbrot: Noci. Abendessen: Patatine Fritte, Pizza Margherita, Spaghetti alle Vongole. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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