Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 29,62g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Telur Asin, Soto Ayam. Mittagessen: Carrefour Genjer, Nasi Putih, Opor Ayam. Abendessen: Keju Cheddar, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Duku. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renitamaharani's Gewichtsverlauf
|