Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 107,41g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Киви, Банан, Лаваш, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Энергетические Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alechka_nsk's Gewichtsverlauf
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