Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
44,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
559 kcal
|
Fett: 17,18g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: Говядина Постная, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Ананас Сушеный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Zero Джем Груша-Ваниль, Красные Яблоки, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катейка79's Gewichtsverlauf
|