Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: Jagung Manis Kuning. Mittagessen: Buah Srikaya, Jagung Manis Kuning, Keju Cheddar, Telur Rebus. Abendessen: Alfamart Daun Pepaya, Opor Ayam, Nasi Putih, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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laili.nadhea's Gewichtsverlauf
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