Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 81,97g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 249,31g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Красное Яблоко, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Макароны Penne Rigate, Брюкке Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Сырники Домашние, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Алексеевское Сгущенное Молоко . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|