Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
59,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2020:
2042 kcal Fett: 113,67g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 183,25g.   Mittagessen: 테일러 프룬, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 달걀, 닥터넛츠 프리미엄 골드, 요플레 플레인 요거트. Abendessen: 농심 신라면, 마카롱, 회무침, 코스트코 이베리코 훈제목살. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 쌀로별 구운 라이스 크래커 인절미맛. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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