Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 92,76g.
Frühstück: Kurly’s 쁠랙올리브 페스토, 이마트 황태채, 이즈니 이즈니 가염버터, 아메리카노. Mittagessen: 고기국수, 마켓컬리 제주 목초우유, 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 초코타르트(순탄수기준). Abendessen: 야채스튜 (고기없이). Snacks/Sonstiges: 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 마켓컬리 제주 목초 우유, 아메리카노. mehr...
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1141 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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