Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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66 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 210,36g.
Frühstück: Кекс, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Салат Оливье, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Snickers Minis, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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