Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Кофе, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей, Кофе. Abendessen: Грецкие Орехи, Кофе, Пятерочка Банан, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Чай, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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