Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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41,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Своя Линия Мёд Разнотравье, Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Козуб Овсянка Цельнозерновая. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Брокколи на Пару, Чечевица Вареная, АТБ Банан. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Horeca Крем-Сыр Калифорния, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Yofi Хумус Классический. mehr...
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257 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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