Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 137,35g.
Frühstück: ВкусВилл Сэндвич Ролл «Цезарь», Шоколадный торт из овсянной муки. Mittagessen: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Kamis Зелень Петрушки, Избенка Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Лаваш Ржаной, ВкусВилл Пюре из Яблок. Abendessen: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Шоколадный торт из овсянной муки. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Лайм Лайм. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Колесникова's Gewichtsverlauf
|