Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 100,92g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 245,42g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: KDV Курица Запеченная, Лэнд Тыква Запечёная, Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Банан, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яшкино Вафли Шоколадные, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|