Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 216,93g.
Frühstück: Plasmon Biscotto (1), Selex Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane Integrale, Cime di Rapa. Abendessen: Pane Bianco, Scampi, Aquolina Polpo con Patate, Unes Scialatielli Allo Scoglio, Calamari, Tonno Rosso (Pesce), Pesce Spada, Mare Fritto Misto di Pesce . Snacks/Sonstiges: Prosecco, Gelato alla Frutta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena072007's Gewichtsverlauf
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