Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 72,77g.
Frühstück: Monsters Протеиновый Батончик , Кофе, Помидоры, Авокадо, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Кофе, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Хлебец, Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Коктейль, Киви, Икра Лососевая, Хлебец. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Olenka_nev's Gewichtsverlauf
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