Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 55,11g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: Стимул Конфеты Эспрессо, Яйцо, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Сыр Российский, Сыр Янтарный, Буженина из Куриной Грудки, Овсяные Хлопья 💛💛. Mittagessen: Печеночные Оладьи💛💛, Сыр Голландский, Тефтели с Рисом, Консервированные Кабачки с Кетчупом💛💛, Короваево Хлеб Диабетический, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Галичина Кефир Нежирный, Морковка по-Корейски💛💛, Приготовленные Грибы (с Жиром), Тефтели с Рисом, Морковь, Паровые Котлеты💛💛. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Пирог с Творожными Подушками💛💛. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valyaruslenko's Gewichtsverlauf
|