vale30800's Notizen, 15 Feb 20

Merci les vacances à la montagne 🧀 🥞 🍷
58,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2020:
1774 kcal Fett: 59,62g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 232,24g.   Frühstück: Aldi Croissant. Mittagessen: Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Cassegrain Asperges Vertes Marinées à L’Ail et au Basilic, Quinoa (Cuit), Auchan Baguette de Pain Classique, Salade de Fruits, Blanc de Poulet. Abendessen: Confitures et Conserves, Vico Chips, Sandwich Jambon Beurre, Danone Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Pomme, Gerblé Pain d'épices. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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